年末の大掃除 今年は引っ越したから、物を持たない暮らしをして、要らないものはすぐ捨てる 掃除も何も無いから、動かすこともなく、直ぐしてたから、楽チンだった♪ 生きていくのに、必要なものがあれば、生きていける 本当に欲しいものは買うけど、物欲も無…

老人に多いのが、この症状 “脱水” 麻酔科のドクターが、「ホントに、老人さんは、おトイレ行くのが嫌なので、飲まない！」とお話ししてくださいました。 これって、本当に腸の水分も無くなり、便秘症状になるんですよね(^o^;) 便秘になると、薬も効かない… …

寒い日々が続いてますが、皆様は風邪などを引かれてないですか？病気になると辛いですよね…病気になる時って、身体が疲労している時なんですよ。働かなきゃいけない…という気持ちが負担になってきて、身体が悲鳴をあげて病気になってしまうんです！そもそも…

このファッション大好きです！ こんな洋服を着たら、ルンルン寒い外にも行けるよ♪ 自分の好きなことに囲まれるって、本当に、幸せ〜☆ 冬でも気分UP♪ "定番デニム×派手色ニット"のコーデテク - LINE NEWS http://news.line.me/issue/fashion/9659b7fcdcc9?utm…

あなたは、自分の心の声を聞いてあげていますか？ 悲鳴をあげている身体のまま、仕事があるからという言い訳で、無視している毎日を送ってませんか？ もし、辛いと思う症状があるなら、少し、自分の身体を労って、症状が緩和するように休ませてあげてくださ…

『何が何でも、生きたい』と、寝たきりのおばあちゃんが叫んだ、この言葉が頭から離れない やはり１番大事なのは、自分の身体を労り、病気にならないようにしていくことだ！ これから、その方法を記していこう 先ずは、疲れない身体を作ることから 病気なん…

きゃりー ファンの対立に不快感「行き過ぎると敵なの？」 - LINE NEWS http://news.line.me/issue/entertainment/3a4b95f802fd?utm_source=other&utm_medium=share&utm_content=app&utm_campaign=none アーティストのファンが、貶している事が、確かに目にす…

肌に優しい！身近なもので角栓を除去する方法 - LINE NEWS http://news.line.me/issue/lifestyle/3627ff812e6e?utm_source=other&utm_medium=share&utm_content=app&utm_campaign=none 毛穴の黒ずみを無くしたいという乙女心の人は、数知れず(^.^) さあ、レ…

1ヶ月ぶりのブログになりますね… はてなさんから連絡をいただいたので(笑)blogを書くことにしたナースウーマンです。 8月に入り、厳しい暑さになりました！ 熱中症にはくれぐれも気をつけてください。水分補給と大事なのが塩分と糖分！水分だけでは、汗で塩…

海外では健康への影響が指摘されていた、体によくない物質・「アクリルアミド」について、今年、平成28年４月に、食品安全委員会が「人における健康影響は明確ではないが、懸念がないとは言えない」と評価したのですが、さて、その意味とは？ 気になったので…

食事(食物の質)の大切さを勉強していたナースウーマンです！自分の身体は、自分が食べるものでできるのです。その食べ物が、身体を太らせ、不活発にして、弱らせるものでは、いけません！食べるとは、健康で綺麗になれなくてはいけません。あなたが思ってい…

完全なる正常範囲内の健康体なナースウーマンです！5月下旬に健診があったのですが、今まで貧血だったのが、正常範囲になり、中性脂肪もやや高めだったのが、オール正常範囲内に♪食べる事を意識して食べると、体に、良い影響を与えてくれました『体は食べる…

(^_^;)あはっ、約3週間ぶりのブログ更新になってしまったナースウーマンです。時間が経つのが早いこの頃…ご飯を作るのも、手抜きの時もありたまには、良いよね‼丸亀製麺で、天ぷらだけ買って、うどんは、見よう見まねで作ってみた…(^.^) 釜玉うどん、美味し…

ご無沙汰してます(^^; いかにお金を使わずに生活できるかを考えてたナースウーマンです。家を借りて、自宅を出て、生活をしなくてはいけなくなったので、どうやって節約するか… まずは、電気代！お昼は電気は点けずです！これは、基本ですね。あとは、食事で…

どうも(^_^;) お久しぶりのナースウーマンです！娘ちゃんの顎関節の矯正治療(スプリント)が開始になり、一日中装着しなくてはいけないので、ご飯も軟らかい物を中心に献立を考えなくてはいけないので、良い脳の活性を促してます(笑) でも、食べる事が好きな…

本当に自分が楽しいと思うことで生きていきたいナースウーマンです(^.^)新しい家(旦那抜き)に引っ越してから、ストレス無く過ごせている私です。ナースという仕事柄、経済的に恵まれていたということもあり、引っ越しができたのが、ラッキーでした。(家は小…

昨夜の嵐☆コンサートを、アリーナ席の最前列で見てきたナースウーマンです(^.^)今日は、興奮覚めやらずの１日でした♡ 最近、良いことが起きまくっていて、怖いぐらいです…しかし、これも自分の思いが、そうさせてくれたのかもと思ってます。毎日、願いまくり…

今日は、福井サンドームへ来ているナースウーマンです(^.^)良い距離のドライブをして、渋滞もなくスムーズに着きました！ウキウキ気分(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ だって、だって3年ぶりの嵐☆コンサートなんですもの！やっと、この貴重なコンサートが当選して、感謝しており…

最近、余裕のないナースウーマンです(^.^)ブログを毎日書けない日々を送ってしまってます。今日は、職場の事務の女の子が、突然、結婚しているのを知らされてビックリ(*_*)したのです。(結婚なんて…て言ってた子なんで)結婚祝いはしまして、そのお返しを頂い…

昨日会った人から「顔を見れば、その人の気持ちがわかるのよ！」と言われた疲れきっている人は、表情がないとの事…気がしっかりしている人は、笑顔が、素敵らしい ナースという仕事をしていると、顔に気持ちを出してはならないと言われるけど、今の同僚さん…

時間に囚われずに、自由に過ごしたいのが、1番なんですが、それだけでは虚しいです。そこに、心底から楽しめる仲間が必要だと思うんです。人は、一人では生きられないので、やはり、持ちつ持たれつの人が欲しいのです。 「一人でも大丈夫」と、言う人もいる…

日本では、大きな地震が何処で発生するかはわからないだから、常日頃から、防災について、しっかり頭に叩き込んでおかなければならないのよね！今、私は暖かい布団の中で、何のストレスもなく眠りにつける状態… これは、最高の幸せです！ 被災された人々は、…

2016.4.14 21:26 熊本益城町で震度7の地震が発生何で、地震は突然にやって来るのだろう…予期出来ないから(;_;)辛いね… 今は、何もできなくて、状況を見ているだけが、何ともはがゆい！とにかく、安全の確保だけはしてほしいです。 被災者は、本当に辛いだろ…

娘ちゃん２号の病院のことで、バタバタ忙しくしていたナースウーマンです(-.-)どうして、娘ちゃんを綺麗に生んであげれなかったのか… 悩んで悩んで落ち込んでおります。綺麗な整った顔ならば、何もせずに生きられるのに…この世は、本当に不平等ですね。綺麗…

どうも～！娘ちゃん２号の顎関節と歯の矯正を責任を持ってやるナースウーマンです(^.^) この骨の異常は、遺伝するんですよ！だから、親が歯並びが悪いとか出っ歯とか受け口なら、その可能性があるので、子ども(8歳ぐらいから)の頃からチェックしておかないと…

この夏に、舞台化する小説がある でも、この小説、かなり刺激的(^.^) ベッドシーン多いよ～( *´艸`)ﾌﾌﾌ でも、純粋な愛も感じられて、良い小説です(*´˘`*)♡本当に舞台演出は、どうするのかな？主演は、松坂桃李君と高岡早紀さんなんだよね(^.^)楽しみだけど…

どうも、生活全般シンプルに質素に生きようと思ってたのが、晩御飯を食べ過ぎているナースウーマンです(^.^)なぜか、おかずの量を作りすぎてしまって、お腹一杯に食べて、プチ後悔しております… というのも、自分の容姿が嫌だと凹んでいる娘が、ひきこもり気…

健康には気をつけているナースウーマンです！が、喉の調子が悪い… これ以上悪くならないように対処しなくては！まあ、私は、梅干しを食べれば、どうにか治るんです(^-^)あとは、ひたすら寝る！この寝る幸せを持続させたいくらいです(笑) 時々、嫌なことが頭…

今日も一日、寒い日でしたね… 寒いのが好きですが、やっぱり、もう少し暖かいのが好きなナースウーマンです！今日は、のんびりと過ごしておりまして、新居(私の隠れ家(๓´罒`๓)ニヒッ❣)に足りないものを買いにでかけて、晩御飯は何にしようか？と思いながら、…

普段は、自由気ままに過ごして、放っておいてという態度で、ちょっと遊んできます！ってな感じで、ふいと居なくなり、寒いから…淋しいのという時は、「はい、なんにも言わずに抱いてくれれば良いのよ！」と、高慢な態度が何とも大好きなナースウーマンです。…