ありがとうの日々

自分らしく… 楽しく生きたいだけ

2015-12-01から1ヶ月間の記事一覧

二宮和也と吉永小百合

「井上ひさし 父と暮せば」が原作「母と暮せば」を観てきました(^-^) 一瞬にして、姿形がなくなるなんて、信じられない…「原爆」これは、殺人ですよね!戦争を風化させてはいけないのです!! 決して、二度と犯してはならないこと… 悲しいことばかり 誰も、…

嫌なやつに目を向けない…と助言したら

わが職場には、嫌われているナースさんが居るんです。 そして、周りの同僚さんが、イライラして愚痴ばかり… 私、質問しました。 「どうして、嫌いな人の事が気になるの?」「声を聞いても、嫌!居てるだけで嫌!」 「そんなにその人の事が気になるの? 反対…

口から食べられる幸せ

元気な時は、口からご飯を食べられるのは、当たり前ですが… ひとつ質問!最近、食べている途中で、むせて咳き込んだりすることがないですか? それは、喉の筋肉の力が弱まっている証拠です! これが酷くなると、誤嚥性肺炎になるのです。 嚥下(飲み込み)が悪…

働くお母さんに愛の手を!

子供(乳幼児)を、保育園に預けて働くお母さんは、負担がいっぱい! 「熱が出たから、お迎えを…」と、すぐ電話が職場にかかってくる。 どうして、父親のほうには、連絡しないのか? 病児保育所が在れば、安心して、いくらでも働けるのにね… もっと、病児保育…

夜の仕事…

病院の夜勤には、入院患者の急変、緊急入院など、突発的な事が起きる… またしても、救急車のサイレンの音が近づいてくる。 そして、仮眠できない夜になる… ナースコールも、いつ何時に鳴ってくるか、わからない… 患者さんが、心配無いように、安全・安楽で過…

本音で生きる 1秒も後悔しない強い生き方

堀江貴文氏の著書 『本音で生きる』 これを読んで、“ピンっ”とこない人は… とにかく勉強しましょう…(^.^) 色んな情報(ニュース)を仕入れましょう!きっと、心の中にあるモヤモヤを解決できる方法が出てくるでしょう。 生きるのなんて、本当に『ノリとやる気…

老ける老けない差は?・② あなたの腸は健康ですか?

あなたは、便秘症ではないですか?腸というのは、食事から栄養を吸収する場所です。腸が悪くなると、大切で必要な栄養が摂れなくなり、体調を崩します。この腸が悪い日々が続くと、確実に身体は老けていくことになります。 腸内には、1000種類ほどの細菌が存…

気づけば…

急遽、出張が入り、仕事を変更したら 1週間、働き詰めになってしまってるやん(×_×;) とにかく、眠い… 夜勤に行く準備をしなくては(-.-) 本音は、休みをくれ~~~~~~~~

あっ、22時になってしまった

若返りの成長ホルモンの分泌を促すために寝ます (*˘︶˘人).。.:*✧おやすみなさい 良い睡眠を心がけてください!

モテるのは…

IQの高い男PQの高い男 どちらがモテるのか?と、女子たちに聞いたら「PQ」の高い男の方が良いと言う! うん、私もそちら、納得(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 今は、EQの高い男に惹かれるのか…

経験することが大事

知らないことを経験することで、人間は成長できる。命の誕生を目にすること、命の最期を目にすることができるならば、きっと、人を優しく大切にできると思うのですが… その場面を見ることは難しいですね(--;) この生き死にをみることで、人生を真剣に考えら…

老ける老けない差は?・① 顔のたるみ

見た目が若い人が食べている物は、、、、、 顔のたるみって、気になりますよね(-.-) そのたるみの原因は、肌のコラーゲン繊維を支えているエラスチンが傷ついたり少なくなったりすることによります。 もう一つ、原因があるのです。 それは、口の周りの顔の筋…

老ける老けない差は? 食習慣から

『食事や食習慣と深い関係があるのです』 食べる物で、身体は作られる事は、確実だと思います。 自分の身体、いつまでも若々しく健康で生きられるようにしていきましょう! それでは、管理栄養士から勉強した老けない食習慣を記していきます。 ①アンチエイジ…

自分の思う通りにはいかないね( ;∀;)

厳しい状況です! 病院経営不振によって、冬ボーナス額が減給されました。 病院側は、これが、精一杯ですと言う、、、危ない状況だと、職員に説明するか? 本当に辞めて、これからのことを考えなければならない。 潰れて、お給料を貰えないんですとか無いよ…

QOLを大切に生きて欲しい

クオリティ・オブ・ライフクオリティ・オブ・ライフ(英: quality of life、QOL)とは、一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた生活の質のことを指し、つまりある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出している…

ワクワク( *´艸`)ドキドキさせてよ(*´˘`*)♡

9時から5時まで漫画で読んでたけど、ちゃっと、高嶺さんのイメージが山ピーが、幼い感じ… でもでも、ドキドキさせてくれるのは最高(ㅅ˘︶˘)♡*。+ やっぱり、女って、強引な男に惹かれるのよ♡ 二人が、同じくらいの好きな気持ちでいるのが良いけど、こればかり…

これから、10~20年後は、わたしは、どうしてるかな?

これからの時代は、目まぐるしく変化していきそうです! 日本の労働人口の49%が人工知能やロボット等で代替可能に ということで 日本では二人の一人が仕事を失うということが言えるわけです。 で、このなかで言われえているのが 「特別な知識やスキルを必要…

吉永小百合さんが憧れ

吉永小百合さん(〃^ー^〃)♡好きな女優さんです。 理想の方ですね♪ 自然美が良いですよね(*´˘`*)♡ 目指したいです☆

来世があるとすれば、猫になりたい!

猫カフェにやって来ました! 性格… ホンマに色々いますね(*^.^*) おやつを独り占めする子 他の子におやつをあげてると、そのおやつを持ってる手を掴まれ絡まされて(×_×;) そして、おやつがなくなると、呆気なくどこかに…マイペースでありんすね(๑¯∇¯๑) この…

生きる

生きること 自分を自分で 生きられること

自信を表すのは、やはり容姿からなのか…

美容外科で働いていた時に、びっくりした話です! 美に対する思いは、個々さまざまですわ! 20歳の女の子、クリニックに入ってきて時にまず目についたのは、大きな帽子を被ったままの姿。そして、顔を見られないように、受付をしてたのが印象的… そして、診…

言葉って、素晴らしい!

”多勢を頼む群れがらす”これは多数を頼みにして、つまらぬ者がのさばることで、自分の個性を埋没させる行為でもあります。群れをなして大声で喚き声をあげたりせずに、群れの中で泰然自若( たいぜんじじゃく )として、群れをたしなめるくらいの人間にならな…

悩みは尽きない…

やる気がない、夢がない、愚痴ばかり言ってしまう…と、いう人たちと話をしました。 そういう人たちは、自分で自分をしんどくさせてしまってるんですね(-.-) それは、自分が楽になるようにしたいと思ってるからです。 自分が楽になりたいのなら、人に優しくす…

得なのか?

食べ放題… 本日、レディースデイ200円引きに惹かれ、食べに来たけど、最初に欲張りすぎて、お腹いっぱい(^_^;) 美味しく食べられる工夫をしなくては、一つ一つの味が分からなくなる 時間制限ないので、ゆっくり味わいながら食べよう☆ さて、しゃぶしゃぶを食…

辞められるのか…

退職を申し出て1ヶ月になるも、職場から何の返事も来ず… と、思ってたら、事務長から、お呼び出しあり 「ちょっと、辞めるのを考え直してもらえないか…」と、最初の言葉 「私も、やりたいことがあるから…」「それは、よくわかってますよ、何か少しでも…完全…

誕生日は、最大の感謝の日

いま、自分がここに居るのは、両親のおかげわたしの誕生日には、両親に感謝の気持ちを伝えてます 私が歳をとるたびに、親も老いていきます 元気なうちに、話をたくさんしておきたいですね♪ 誕生日の御祝いをして、喜び会える時間も大切です 毎年毎年、必ずお…

いじめって…

いじめって、本当に無くならないですね…私も、中学生の時、クラスの中心的な人たちに嫌みを言われたり、無視されたりしました。(女子たちに)でも、死のうとまでは思わなかったから、そんなに辛いいじめではなかったんですね(-.-) 何がダメだったのか、原因が…

人との出会い

どんな人と居ると、幸せを感じられるのか? 毎日、笑顔で楽しく過ごしたいですよね(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ これから、歳をとっていくと、足腰の弱り、肌の衰えは自然なことです。 体も若い人のように動かなくなってきます。肉体的な衰えから逃れられる人はいないです。 …

本能のままに…

一度きりの人生どう過ごすかは、自分の自由 しかし、好奇心は失わずに!感動できるようなものに出逢いたい! どうせ生きるなら、笑顔で居たい! 色んな人と、話をしたい! 楽しい人と出逢いたい! それも、自分行動次第! 自分の命… 大切に生きよう!

寒い時期を乗り越えるために

最近、気になったのですが、入院患者さんの体温が、低い人が多いです。近年、平均体温が下がってきているみたいです。 体温が下がると、生命活動を維持するために体内で働く酵素の活動が鈍くなり、自律神経の働きも低調になるため、免疫力が低下してしまうの…