暑いですね…(-_-;) この蒸し暑さ、嫌い！ 冷たいものばかりに目がいきますね(^.^) 冷たいものばかりでは、余計に身体を辛くさせかねないです… 人間の身体の50〜60%を占める水分 とても大切なんです！ 体内の水分は、身体のすみずみまで酸素や栄養素などを運…