自分が思うほど、これが足りていないのかも…
老人に多いのが、この症状
“脱水”
麻酔科のドクターが、「ホントに、老人さんは、おトイレ行くのが嫌なので、飲まない!」とお話ししてくださいました。
これって、本当に腸の水分も無くなり、便秘症状になるんですよね(^o^;)
便秘になると、薬も効かない…
悪循環ですよ!
キチンと食べるものと水分摂取で、第2の脳と云われる腸を綺麗にして欲しいですね♪
元気の源ですからねv(^o^)
ポイントは水分補給?腸を整える3ステップとは - LINE NEWS http://news.line.me/issue/lifestyle/6969965ea027?utm_source=other&utm_medium=share&utm_content=app&utm_campaign=none