小さい頃からあったのか記憶に無いのですが、お年頃になったときに、眉毛にほくろがあるのを発見いたしまして、その時は、あまり気にならずの大きさだったと思います。 それから、30年あまり経った今年9月に、どうしても気になり、皮膚科併設の美容外科へ 取…

何とかして元気で、気持ちも体も若く居たいと思う日々のわたくしです。正し、お金は掛けたくない！という主義です(^.^) その方法とは！医師や研究者も注目の方法！ それは、「スロージョギング」ウォーキングより痩せられる効果が期待できるみたいです＼(^-^…

生きているだけで丸儲け 明石家さんま氏が、よく口にしてる言葉ですよね(^_-)-☆ 元気で生きていれば、それが幸せだと思います。が、そこに楽しさを加えていければ最高なのではないでしょうか。 看護師の仕事をしていて、死に何回も遭遇してます。 その中には…